バランス

イライラするときは大抵お腹が空いている。

食事と睡眠と運動が足りてない。

人に対してイライラを感じたときも、だいたいいつもならイライラしないことに過敏になっている自分がいる。

今、イライラしている。

最近食べ過ぎて体重が増えたから夜を少なめにして今お腹空いてるのもあるけど、

予定キャンセルになった友達が遊ぶ予定だった日に別で遊んでるのにイラっとくる。

いろいろな事情があったから仕方がない部分もあったけど、私はさみしいよ。私はこんな事でいらいらしてる小さいやつですよ。

ああ。