合同説明会に行き、自分の体力不足を認識した私はウォーキングを始めました。もともと体を動かすことが好きなので、ランニングはしていたのですが、歩くことに関してはそれ自体を目的にしたことがありませんでした。最近はちょっと早起きして、1〜2時間程度…